すっきりレッドスムージー 副作用

すっきりレッドスムージーを飲んだら副作用が出る!?それ本当?

 

「副作用ある?」と書かれたボードを持つ看護師2人の画像

 

今、若い女性を中心にSNSなどでも話題のすっきりレッドスムージーですが、「何となく合わない」と言うだけではなく、お腹が緩くなるなどの副作用があるとかないとか!?

 

妊婦さんでも飲めるとありますが、それが本当だったら安心して飲めませんよね。

 

置き換えダイエットにもバッチリと沢山の栄養が配合されているすっきりレッドスムージーですが、本当に副作用はあるのかどうか、注意点などの気になる部分も一緒に調べてみました。

 

すっきりレッドスムージーに副作用はあるの!?

 

すっきりレッドスムージーの副作用と言うものを調べると、たいてい真っ先に「健康食品なので副作用と言うのはありません」と書いてあります。

 

副作用と言うのは、薬の反作用効果の事を言うから、薬ではない食品では副作用と言ういい方は当てはまらないと言う事かと思います。

 

じゃあ誰が飲んでも100%絶対安全なのかと言うと、そう言う事でもないらしく、食品なのでアレルギーが出る可能性はあるようです。

 

ただ、アレルギーであれば購入する前に原材料をチェックして、当てはまる物があれば控えると言う事ができるので危険回避できますね。

 

公式サイトのよくある質問の欄にも、副作用について書いてありますが、体質に合わない方がたまにいること、気になる症状があれば病院に行くようにと言う事が記載されています。

 

副作用はないけどアレルギーのある方は気をつけて下さいね。

 

すっきりレッドスムージーの注意点は?

 

妊婦さんでも飲めると言う程、安心なすっきりレッドスムージーですが、注意点はないのでしょうか?何かあっては心配なので調べてみました。

 

公式サイトでは、牛乳やヨーグルトに混ぜてしまうと、すっきりレッドスムージーに含まれる食物繊維がカルシウムの吸収を邪魔するので、豆乳で作る事が推奨されていますので、そこは注意が必要です。

 

また、作り置きは冷蔵庫に入れて早めに飲みきることや、特定のビタミン剤などを医師から処方されている場合、心配な方は医師に相談するようにとも書いてあります。

 

心配する量ではありませんが、グルコマンナンは必要以上に摂取した栄養の吸収を妨げる働きがあるので、薬などと一緒に飲むと薬の効果がなくなると言う説があります。

 

そして、すっきりレッドスムージーは食物繊維が豊富なため、適量を越えて飲むとお腹が緩くなる可能性があります。

 

健康食品ではありますが、一日の摂取量は守って飲んで下さいね。

 

美味しく飲んで健康的にダイエット♪

 

すっきりレッドスムージーは、栄養がたっぷり入っているのに、一杯はわずか11.52キロカロリーとヘルシーで置き換えダイエットに向いています。

 

ですが、一日の摂取量に限界があり、飲みすぎも良くありません。

 

早く痩せたいからと言って3食全部を置き換えたりすれば、痩せるどころかやつれてフラフラになってしまいます。

 

すっきりレッドスムージーは、美味しくキレイなダイエットの手助けだと思って、ハードなダイエットに使わないで下さいね。

 

すぐに痩せるものでもないと思われますので、頑張って毎日続けてスッキリを目指しましょう!

 

 

 

>>すっきりレッドスムージーの詳細はこちら

 

 

 

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